[00:00.000] 作词 : 王蓉
[00:01.000] 作曲 : 王蓉
[00:05.90]左右动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[00:09.50]前后动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[00:13.22]上下动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[00:16.80]全身一起动动动  嗯次嗯次（1 2 3 Go！）
[00:20.66]我的心在跳     我的腿在跑
[00:24.26]卡路里在燃烧   我的小蛮腰
[00:27.96]我的脸很小     我的臀很翘
[00:31.67]开了挂的人生   你要不要
[00:37.32]左动动 右摇摇
[00:39.20]我的动作很霸道
[00:41.06]你知道 我知道
[00:42.90]健康饮食最重要
[00:44.78]很爱拼 很爱笑
[00:46.63]看到朋友抱一抱
[00:48.47]准备好了下一秒
[00:50.25]跟我一起跳
[00:52.25]左右动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[00:55.96]前后动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[00:59.64]上下动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[01:03.49]全身一起动动动  嗯次嗯次（1 2 3 Go！）
[01:07.20]我的心在跳     我的腿在跑
[01:10.79]卡路里在燃烧   我的小蛮腰
[01:14.50]我的脸很小    我的臀很翘
[01:18.17]开了挂的人生   你要不要
[01:21.53]rap：要！
[01:22.14]贼啦啦的小脸蛋儿  贼啦啦的面儿
[01:25.62]贼啦啦的好身段儿  你全身都带范儿
[01:29.37]贼啦啦的机灵劲儿  贼啦啦的菜儿
[01:33.14]贼啦啦的小蛮腰儿  那秘密就在这儿
[01:36.93]上下左右摆手让你脱衣有肉
[01:40.54]前后左右伸脚让你穿衣显瘦
[01:44.25]撸起袖子看肌肉  再来翻跟头
[01:48.06]没有什么丑不丑 只有瘦不瘦
[01:53.17] 放松～ 深呼吸～准备好了吗～1 2 3 Go！
[02:06.68]左动动 右摇摇
[02:08.46]我的动作很霸道
[02:10.34]你知道 我知道
[02:12.21]健康饮食最重要
[02:14.06]很爱拼 很爱笑
[02:15.87]看到朋友抱一抱
[02:17.68]准备好了下一秒
[02:19.55]跟我一起跳
[02:21.52]左右动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[02:25.31]前后动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[02:28.94]上下动动 嗯次嗯次嗯次嗯次
[02:32.69]全身一起动动动  嗯次嗯次（1 2 3 Go！）
[02:36.46]我的心在跳       我的腿在跑
[02:40.06]卡路里在燃烧     我的小蛮腰
[02:43.82]我的脸很小       我的臀很翘
[02:47.57]开了挂的人生     你要不要
[02:51.21]我的心在跳       我的腿在跑
[02:55.00]卡路里在燃烧     我的小蛮腰
[02:58.67]我的脸很小       我的臀很翘
[03:02.37]开了挂的人生     你要不要
[03:05.78]rap：要！
[03:06.28]中科特膳～  嗯次嗯次嗯次嗯次
[03:10.08]中科特膳～  嗯次嗯次嗯次嗯次
[03:13.71]中科特膳～  嗯次嗯次嗯次嗯次
[03:17.50]中科特膳～ 嗯次嗯次嗯次嗯次
[03:21.31]小蛮腰
[03:22.99]说唱：老猫
[03:23.41]发行：杭州回声文化艺术策划有限公司