[00:00.000] 作词 : 阿龙
[00:01.000] 作曲 : 阿龙
[00:02.000] 编曲 : 九连真人
[00:35.270]北方大馍 老面馒头 北方大馍 老面馒头
[00:44.820]北方大馍 老面馒头 北方大馍 老面馒头
[00:54.655]烦恼扔上天
[00:56.382]又来上岗去
[00:59.301]来上岗去
[01:04.430]烦恼扔上天
[01:06.112]又来上岗去
[01:09.046]来上岗去
[01:14.263]北方大馍 老面馒头 北方大馍 老面馒头
[01:23.980]北方大馍 老面馒头 北方大馍 老面馒头
[01:33.849]一岗 一岗
[01:36.194]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[01:38.711]一岗 一岗
[01:40.711]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[01:43.611]一岗 一岗
[01:46.111]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[01:48.528]一岗 一岗
[01:50.878]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[01:53.461]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[02:33.256]开机
[02:35.256]回收旧彩电 冰箱 洗衣机 电脑
[02:44.872]回收旧彩电 冰箱 洗衣机 电脑
[02:54.705]回收旧彩电 冰箱 洗衣机 电脑
[03:04.540]回收旧彩电 冰箱 洗衣机 大脑
[03:14.723]一岗 一岗
[03:16.607]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[03:19.096]一岗 一岗
[03:21.512]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[03:23.979]一岗 一岗
[03:26.462]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[03:28.926]一岗 一岗
[03:31.360]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[03:33.811]係哦 係哦 係哦 係哦 嘿爽
[03:56.348]诶 诶
[03:56.653]唔好意思再来一次
[04:01.343]ィ厓搬起石头砸自己的脚哈
[04:05.943]ィ厓搬起石头砸自己的脚哈
[04:10.526]ィ厓搬起石头砸自己的脚哈
[04:20.661]倒车请注意
[04:22.860]倒车请注意
[04:35.173]倒车…
[05:04.490]诶？
[05:04.767]主唱/吉他：阿龙
[05:04.920]副主唱/小号/键盘：阿麦
[05:05.086]贝斯：万里
[05:05.252]鼓手/小打：吹米
[05:05.418]采样：Ray H. Zhao
[05:05.586]和声：里
[05:05.735]出品：北京渡乐文化传播有限公司（英文简称：DO MUSIC）
[05:05.901]出品人：宋佳(宋昕薪)
[05:06.069]录音/缩混/母带：王海琛
[05:06.252]音频编辑：陈彬彬
[05:06.401]录音棚：Modernsky Studio