[00:00.00] 作词 : 赛吾
[00:01.00] 作曲 : 赛吾
[00:05.28]ཅི་ཡང་མེད་པ།
[00:07.29]གཞས་པ།སེ་བོ།
[00:11.55]རོལ་མོ་སྒྲིག་བཟོ། prod by CUI
[00:13.05]སྒྲ་མཇུག་བཟོ།  D&M RECORDSཏན་ཏན།
[00:14.05]སྒོར་མོ་མེད་ཀྱང་ཆང་ཞིག་འཐུང་ལ་དགའ།།
[00:17.56]འགྲོ་རྒྱུ་ཡོད་ཀྱང་ཉལ་རྒྱུར་རང་ལ་དགའ།།
[00:20.81]གོ་བློ་ཚུལ་བློ་མེད་པའི་ཕག་ལ་འདྲ།།
[00:24.32]དགའ་རྒྱུ་སྡུག་རྒྱུ་མེད་པའི་འགྱ་ཞད་འདྲ།།
[00:27.83]ཡ་དོན་ངོ་མ་དགའ་པོ་ཏིལ་ཙམ་སེམས་ལ་མེད།།
[00:32.84]ཡ་་ད་མ་ཡིན་ཡིན་མདོག་བྱས་ན་ཆོ་མེད་རེད།།
[00:37.60]སྟག་ཤར་ཞིག་གི་འགྲོ་སའི་ལམ་ལ།།
[00:41.11]གཏམ་དང་མི་ཁ་གཉིས་ཀྱིས་རྗེས་འདེད།།
[00:44.37]ཨ་ཡོ་བསམ་ནས་ལུས་པའི་བུ་ལགས།།
[00:47.88]གཡོ་སྒྱུ་ཁྲམ་གསུམ་བྱས་ཀྱང་སྡུག་རེད།།
[00:55.07]ཁ་སྟོང་སྐྱབས་འགྲོ་ལག་པ་སྟོང་པའི་ཕྱག་རྒྱ།།
[00:58.60]ངོས་ལ་ང་ཡག་ཁ་ཡག་ཅི་ཡག།
[01:01.36]ཀླད་པ་སྟོང་པ་དྲན་པ་སྟོང་པ།།
[01:03.87]ད་འགྲན་དགའ་བསྡུར་དགའ་ཆེ་ལ་ནང་ལ་ཅ་ལག་ཅི་ཡང་མི་གདའ་ར།།
[01:08.88]ཡ་དོན་ངོ་མ་དགའ་པོ་ཏིལ་ཙམ་སེམས་ལ་མེད།།
[01:14.14]ཡ་་ད་མ་ཡིན་ཡིན་མདོག་བྱས་ན་ཆོ་མེད་རེད།།
[01:18.90]སྟག་ཤར་ཞིག་གི་འགྲོ་སའི་ལམ་ལ།།
[01:22.16]གཏམ་དང་མི་ཁ་གཉིས་ཀྱིས་རྗེས་འདེད་།།
[01:25.67]ཨ་ཡོ་བསམ་ནས་ལུས་པའི་བུ་ལགས།།
[01:29.18]གཡོ་སྒྱུ་ཁྲམ་གསུམ་བྱས་ཀྱང་སྡུག་རེད།།
[01:36.45]ཉེར་གཅིག་དུས་རབས་འདི་ཡི་བདག་པོ་ཚོ།།
[01:39.46]འཇོན་པོ་མེད་ཀྱང་ཆེ་ཚུགས་གཏོད་ལ་དགའ།།
[01:42.97]འདར་སྙན་མགྱོགས་འཕྲིན་མི་ཚེའི་ཁ་ཕྱོགས་འཛིན།།
[01:46.73]འཁྱམ་འཁྱམ་གཏོང་རྒྱུ་མི་ཚེའི་སྙིང་པོར་འཛིན།།
[01:49.99]ཡ་ད་དུས་ཚོད་ཉི་མ་ཅི་འགྲོ་བྱས་བསྡད་ན།།
[01:55.25]ཡ་ད་གོ་སྐབས་ལོ་ན་ཆུ་བོ་བཞིན་དུ་ཤོར།།
[02:10.30]སྟག་ཤར་ཞིག་གི་འགྲོ་སའི་ལམ་ལ།།
[02:13.56]གཏམ་དང་མི་ཁ་གཉིས་ཀྱིས་རྗེས་འདེད་།།
[02:17.07]ཨ་ཡོ་བསམ་ནས་ལུས་པའི་བུ་ལགས།།
[02:20.57]གཡོ་སྒྱུ་ཁྲམ་གསུམ་བྱས་ཀྱང་སྡུག་རེད།།
[02:27.84]སྒོར་མོ་མེད་ཀྱང་ཆང་ཞིག་འཐུང་ལ་དགའ།།
[02:31.10]འགྲོ་རྒྱུ་ཡོད་ཀྱང་ཉལ་རྒྱུར་རང་ལ་དགའ།།
[02:34.61]གོ་བློ་ཚོར་བློ་མེད་པའི་ཕག་ལ་འདྲ།།
[02:38.12]དགའ་རྒྱུ་སྡུག་རྒྱུ་མེད་པའི་འགྱ་ཞད་འདྲ།།
[02:41.38]ཡ་དོན་ངོ་མ་དགའ་པོ་ཏིལ་ཙམ་སེམས་ལ་མེད།།
[02:46.64]ཡ་་ད་མ་ཡིན་ཡིན་མདོག་བྱས་ན་ཆོ་མེད་རེད།།
[03:46.64]