[00:00.000] 作词 : 日党噶扎
[00:01.000] 作曲 : 左庆丹真
[00:30.44]གདུང་སེམས་འོ་མའི་མདངས་ལྟར་དཀར་པའི་རི་སྒང་མེ་ཏོག་ལ།
[00:38.55]བརྩེ་བ་ཚིག་གི་འདབ་མ་བྱེ་ནས་ཡིད་འོང་བུ་ཆུང་ལ།
[00:45.48]ང་ཡི་སེམས་པ་ཁྱེད་ལ་འཁྲེང་ན།
[00:51.05]དགའ་མཐུན་ལས་དབང་མཁའ་རུ་འཕུར་འགྲོ།
[00:56.46]བརྩེ་བ་རྟག་བརྟན་ཡོང་པའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།
[01:15.03]བརྩེ་བ་རྟག་བརྟན་ཡོང་པའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།
[01:30.73]འཛུམ་པའི་ཞལ་ཉམས་གདོང་ལས་གྲོལ་པའི་ཡིད་འོང་བུ་ཆུང་ལ།
[01:39.01]དུང་བརྩེ་ཟབ་མོ་སེམས་ལ་ཟུང་ནས་ཚེ་གྲོགས་བློ་ལ་འཁོར།
[01:45.92]གངས་ཀྱི་ལྷ་མོ་ཁྱེད་ལ་འཁྲེང་ན།
[01:51.41]གཏན་དུ་མི་འགྱུར་དམ་བཅའ་བཞག་འགྲོ།
[01:56.88]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་པའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།
[02:15.34]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་པའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།
[02:20.22]རེད། རེད་ཡ། ངས་ཁྱོད་ཟེར་ཡ།
[02:22.84]རང་གི་སེམས་ལ་ཡོད་པའི་བུ་ཆུང་ས།
[02:25.66]བུ་མོ་ང་ཡི་སེམས་པ་ཁྱོད་ལ་ཤོར་སོང་།
[02:29.87]ཁྱོད་ལ་དགའ་བའི་བུ་མོ་ང་ཡིས།
[02:33.89]བརྩེ་བའི་གླུ་ཆུང་སྙན་མོ་འདི་ཁྱོད་ལ་ལེན་འགྲོ།
[03:00.74]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་པའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།
[03:05.52]མཛའ་མཐུན་སྐྱིད་མཐའ་རིང་པའི་སྨོན་ལམ་ཞུ།