專輯簡介: 天氣悶熱,不管是待在冷氣房,或是陰涼的角落,不知不覺就會(huì)開始打瞌睡,特別是午后。當(dāng)然,最棒的解決方式是小盹一下,但是上班時(shí)間老板可不容許“花錢請(qǐng)你睡覺”,該如何讓自己提振精神,避開昏睡高峰期呢?&nb更多>
天氣悶熱,不管是待在冷氣房,或是陰涼的角落,不知不覺就會(huì)開始打瞌睡,特別是午后。當(dāng)然,最棒的解決方式是小盹一下,但是上班時(shí)間老板可不容許“花錢請(qǐng)你睡覺”,該如何讓自己提振精神,避開昏睡高峰期呢? 午后常不知不覺就會(huì)開始打瞌睡,因?yàn)檠杭械较鞴?,或者是因?yàn)榭照{(diào)不佳、溫度偏高等,腦中的氧氣供應(yīng)不足,因此即便你百般力圖振作,卻依然不由自主的猛點(diǎn)頭。 不管你是因?yàn)槭裁丛虻幕杷?/p>